Ich habe drei Tage lang nur das zum Abendessen gegessen, und was dann passiert ist: Ich kann nicht glauben, was aus meinem Körper herausgekommen ist. Und ich habe sogar abgenommen.

Möchten Sie, dass Ihr Körper jünger wird? Dann essen Sie das heute zum Abendessen.

Dieses Rezept sollten Sie zum Abendessen probieren.

Es hilft, den Darm zu reinigen und angesammeltes Fett abzubauen, wodurch das Gewicht reduziert und der Säuregehalt des Magens reguliert wird.

Die Hauptzutaten sind reich an Vitaminen, Mineralien, Ballaststoffen und Pektin, die den Körper mit Nährstoffen versorgen. Für die Zubereitung werden nur leicht erhältliche und preiswerte Zutaten benötigt.

Zutaten:

• Kohl
• Rote Beete
• Karotten
• Zitronensaft
• Olivenöl

Zubereitung

Kohl, Rote Beete und Karotten im Verhältnis 3:1:1 klein schneiden. Sie können auch Kräuter (z. B. Petersilie, Sellerie…) hinzufügen. Vermischen Sie das Gemüse, damit es Saft abgibt. Fügen Sie dann etwas Zitronensaft hinzu. Zum Schluss können Sie Olivenöl oder ein anderes Pflanzenöl hinzufügen, aber kein Salz! Guten Appetit!