Was Sie tun sollten, wenn Sie eine öffentliche Toilette benutzen, wird Sie vielleicht überraschen: Sie sollten nicht in die Hocke gehen oder die Toilette mit Toilettenpapier auslegen. Tatsächlich ist es für Menschen mit einer Phobie nicht sehr angenehm, eine Toilette zu benutzen, die bereits von Dutzenden anderen Menschen benutzt wurde. Wir leben mit einer unendlichen Vielzahl von Elementen zusammen, was der Mensch im Laufe seiner Existenz auf der Erde gelernt hat.
Die heutigen öffentlichen Toiletten sind nicht mehr so wie früher. Das ist eine beruhigende Nachricht, wenn man bedenkt, dass ihre Reinigung in der Regel eher routinemäßig erfolgt. Vor allem in den Bereichen, in denen wir vielleicht einige Veränderungen in Betracht ziehen sollten, die sich unmittelbar auf bestimmte Details unserer Zukunft auswirken können. Mit Blick auf eine Reihe von Neuerungen, die letztendlich diese Ausflüge außerhalb des Hauses bestimmen könnten, von denen wir vielleicht noch nicht wussten, dass sie uns erwarten könnten. Es ist an der Zeit, eindeutig auf zusätzliche angenehme Empfindungen zu setzen, wenn wir außerhalb des Hauses sind, ohne zu leiden und ohne an das Schlimmste zu denken, können wir ohne Angst die öffentliche Toilette benutzen.
Was Sie tun sollten, wenn Sie eine öffentliche Toilette benutzen
Heute können wir in vielen Fällen öffentliche Toiletten benutzen, wobei es wichtig ist, zu bedenken, dass es eine Reihe von Details gibt, die von Bedeutung sind. Daher ist es an der Zeit, dass wir vielleicht zusätzliche angenehme Empfindungen entdecken, an die wir bisher noch nicht gedacht haben.
Es ist an der Zeit, einige Elemente in die Praxis umzusetzen, die uns helfen, diesen Prozess zu durchlaufen. Abgesehen von der Angst vor dem bevorstehenden Tag außerhalb des Hauses, an dem wir früher oder später diese Einrichtung nutzen müssen. Eine Trendwende, die uns letztendlich helfen kann, diesen Prozess besser zu durchlaufen. Man muss keine unmögliche Haltung einnehmen, sondern nur berücksichtigen, dass es einige Details gibt, die zweifellos diese Tage, die uns erwarten, bestimmen werden.
Die Wissenschaft zeigt uns die richtige Art und Weise, eine öffentliche Toilette zu benutzen, die uns vielleicht überraschen wird, aber nichts Seltsames von uns verlangt. Tatsächlich ist alles einfacher, als es scheint.
Werfen Sie kein Papier in die Toilette und gehen Sie nicht in die Hocke
In die Hocke zu gehen ist etwas, was Sie vielleicht schon einmal getan haben, als Sie eine öffentliche Toilette benutzt haben. Das ist etwas, was uns derzeit vielleicht so oder so begleiten wird, aber die Wissenschaft gibt uns die Antwort auf die Frage, wie man richtig sitzt.
Wie Experten erklären, gibt es keinen Grund zur Angst, denn es gibt Möglichkeiten, die Angst vor Infektionen oder Ansteckungen zu überwinden, basierend auf Folgendem:
- Die Überlebensfähigkeit von Krankheitserregern ist begrenzt. Die meisten Mikroben können auf unbelebten Oberflächen nicht lange überleben. Dies gilt insbesondere für sexuell übertragbare Infektionen (STIs). Die wichtigste Ausnahme ist das humane Papillomavirus (HPV), das auf feuchten Oberflächen bis zu einer Woche überleben kann. Dennoch ist eine Übertragung der Infektion über Toilettensitze äußerst selten.
- Für eine Ansteckung ist ein erheblicher Kontakt erforderlich. Bei Krankheitserregern, die über Blut oder Fäkalien übertragen werden, muss eine erhebliche Menge an infiziertem Material auf empfindliches Gewebe gelangen. Ein kurzes Hocken auf einem trockenen Sitz bietet keinen solchen Weg.
- Die Haut ist eine starke Barriere. Unsere Haut schützt uns hervorragend. Das Risiko steigt nur, wenn eine Person eine offene Wunde im Genitalbereich oder ein geschwächtes Immunsystem hat.
In Fortsetzung derselben Erklärung gibt es eine Reihe von Elementen, die in diesem Prozess eine Schlüsselrolle spielen können: „Es ist überraschend, aber die Sitze in öffentlichen Toiletten sind oft sauberer als Gegenstände des täglichen Gebrauchs. Die wahren Infektionsherde sind Türgriffe, Waschbeckengriffe, Wasserhähne und sogar unsere Telefone. Im Gegensatz zu Toilettensitzen berühren wir diese Gegenstände mit unseren Händen, die Keime leicht auf unser Gesicht, unsere Lebensmittel und unsere persönlichen Gegenstände übertragen können. Mikrobiologiestudenten demonstrieren dies häufig, indem sie Alltagsgegenstände wie Tastaturen oder Spülschwämme abwischen. Im Vergleich zu Toilettensitzen befinden sich auf diesen Gegenständen in der Regel genauso viele Keime, wenn nicht sogar mehr. Deshalb ist Handhygiene so wichtig. Gründliches Händewaschen und die Verwendung von Desinfektionsmitteln nach dem Toilettengang verringern das Risiko viel mehr als das Balancieren in der „Horn”-Position. Berührungslose Systeme wie automatische Mischbatterien und Spülsensoren sind ebenfalls hilfreich. Und die Gewohnheiten, die wir während der Pandemie erworben haben (mindestens 20 Sekunden langes Händewaschen mit Wasser und Seife), sind laut den US-amerikanischen Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention nach wie vor der Goldstandard.
