Vergessen Sie teure Sirupe aus der Apotheke. Aus den gängigen Zutaten, die Sie zu Hause haben, können Sie leicht ein starkes natürliches Elixier vorbereiten, das mit Bazillen und Müdigkeit umdreht.
Leider kommt mit dem Aufkommen des kühlen Wetters kalt und. Anstelle von Chemie bilden die Reichweite nach bewährten natürlichen Auxiliary: Ingwer, Zitrone und Honig bilden ein Trio, das die Abwehrkräfte effektiv unterstützt und die Symptome von Grippe oder Erkältung lindert. Home Ingwer Shot oder Sirup ist nicht nur gesund, sondern auch lecker, und es dauert nur wenige Minuten.
Sind Sie von Erkältungen oder anderen Virose beunruhigt? Probieren Sie Ingweree, ein echtes Wunder des Home First Aid -Kits:
Rezept für Ingwersirup
Zutaten (pro Dosis Sirup):
– 200 g frischer Ingwer
– 2 Zitronen (idealerweise Bio)
– Flüssiger Honig zu schmecken (oder Rohrzucker)
– Optional: Eine Prise Kurkuma, gemahlener Zimt oder ein Tropfen hochwertiger Alkohol (z. B. Plum Brandy)
Verfahren::
1. Ingwer reinigen und fein reiben oder in einen Mixer hacken.
2. Stecken Sie es in ein Glas und gießen Sie zwei Zitronensaft, die etwa 2 cm über Ingwer erreichen sollten.
3. Fügen Sie Honig zum Geschmack hinzu und mischen Sie sie gründlich. Lassen Sie mindestens eine Stunde bei Raumtemperatur.
4. Lagern Sie das Glas dann im Kühlschrank und verwenden Sie idealerweise jeden Tag auf einem Löffel oder mischt sich in lauwarmem Wasser.
5. Sobald Sie Flüssigkeit konsumieren, können Sie mehr Zitrone und Honig hinzufügen, um eine neue Dosis aus demselben Ingwer zuzubereiten.
Irepepter zum Ohr
Irepepter zum Ohr – Podcast für alle, die Garten, Natur, gutes Essen und Leben voller Ideen lieben.
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Ein Elixier, das dich tritt
Dieses häusliche Elixier ist nicht nur eine hervorragende Prävention in der Virosiszeit, sondern auch bei Müdigkeit husten. Dank seines intensiven Geschmacks wird es dich nach dem ersten Lok „treten“. Außerdem haben Sie immer etwas zur Hand, das Sie lindern kann. Und ohne unnötige Chemie.
